عامل مجتهد

كيفية الأداء

هذا الوضع مثالي للزوجين الذين يشعرون بالملل من ممارسة الجنس في السرير. يمكن أن تكون كرة اللياقة البدنية مريحة بشكل جيد. تستلقي المرأة على ظهرها على كرة اللياقة البدنية، وتميل إلى الخلف قليلًا، وتدعم نفسها بواسطة يديها المتباعدتين. إنها تثني ساقيها عند الركبتين وترفعهما وتدفعهما إلى أقصى حد ممكن. يقف الرجل بين ورك حبيبته، ويريح ركبتيه على الكرة. يميل إلى الأمام قليلاً، ويمد ذراعيه ويضع يديه تحت ظهرها.