بلانك

كيفية الأداء

الجنس هو بديل لطيف للرياضة. يحافظ على لياقتك ويخفف التوتر الجنسي في نفس الوقت. تستلقي الشريكة على ظهرها على طول حافة السرير. انها تتدلى من يد واحدة للاستيلاء على جانب السرير. اليد الأخرى تقع على سطح السرير. تثني ساقيها عند الركبتين وتفرقهما. يستقر الشريك الذكر بين ساقيها، ويكون جسده مستقيماً تماماً ومثبتاً على راحتيه، بالقرب من خصر السيدة. ويدعم نفسه من راحتي اليدين وأطراف أصابع القدمين. تغلق الفتاة بقدميها على أرداف الشريك، وتقربه أكثر.