Training

Ausführung

Diese Position ist für Männer mit guter körperlicher Vorbereitung und Frauen mit langen Beinen relevant. Natürlich gibt es keine Einschränkungen, aber seien Sie vorsichtig, achten Sie auf die Ausgewogenheit. Der Mann steht, die Füße sind etwas breiter als schulterbreit und die Knie sind leicht gebeugt. Die Frau legt sich auf die Hände ihres männlichen Partners, umarmt sein Gesäß mit ihren Füßen und verschränkt sie, mit ihren Armen umarmt sie den Hals des Mannes, so dass sein Gesicht möglichst nah an ihrem Hals und ihrer Brust ist, ihr Kopf ist leicht nach hinten geneigt. Der männliche Partner umarmt sie ebenfalls um die Taille oder kann mit einer Hand das Gesäß der Frau stützen.